很多健康食品都標榜純天然萃取，有利身體的帶謝跟排毒，但是最後都會被發現能夠有效排便的方法就是裡面偷偷加入『氧化鎂』
氧化鎂就是瀉藥，長期食用你的肝腎一定會壞掉，原本的病情也會因此連帶受影響，他還會跟很多藥劑發生反應，如果你是病人原本就有在服用藥物，氧化鎂會是讓你惡化的恐怖兇手
很多濾水器也標榜自己有氫氣，方式就是用鎂棒做出含有氧化鎂的水，氫氣不會在水裡，因為氫氣沒有透過壓力不可能留在水中，早就逸散到空氣裡面
沒有氫氣的氫水，就只是水，但是裡面多了很多很多的氧化鎂，最後等於你喝的水就是氧化鎂水，也就是瀉藥水
長期喝，病情肯定會惡化，沒病的人也會生病，而且是莫名其妙的病
當然也會有業者說『鎂』是人體必要攝取的元素，有鎂應該是對人體很健康，人體很需要鎂！
『鎂』跟氧化鎂是完全不同的東西，就好像氧氣跟臭氧是不同的，化學是不同就基本上屬於完全不同的東西，
鎂可以參與人體幾百種以上的代謝過程，還可以讓肌肉放鬆調節神經。。。超多好處，但是氧化鎂完全不是，不管業者到底是無知還是故意，大家好好把這個事情學起來就不用怕被毒害
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